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治疗肾虚要找准穴位 这些穴位让你摆脱肾虚

发表日期:2013-11-20 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  现在社会生活节奏快,外界压力大、诱惑多,大喜大悲刺激着人们的心,心火较旺而肾水不足,于是出现‘心火亢盛而肾水虚亏’的状态则肾虚。那么今天小编就带你了解一下如何找准穴位来治疗肾虚。

  肾虚的治疗方法

  肾亏就是衰老,就像植物在干旱中慢慢枯焦,这个过程是缓慢的,在这个过程中,人最容易放松警惕。目前很多生活的方式是最伤肾的,所以,我建议人人都要掌握一些保健肾脏的小窍门,并经常坚持用一用,这其中最简单、最有效的方法,莫过于取人体自身的大药了。 用按压穴位的方法进行保健肾脏,耳穴取肾点、膀胱点、心点、肝点、肺点、皮质下点、枕点,手穴取肾点、命门点、心点、肝点、肺点、头顶点、后头点,脚穴取相应点。

  为什么要取这些穴呢?

  肾和膀胱相表里,手、足、耳上的点是对肾脏系统作用最直接的,当然要取。金生水,肺为肾之母,水生木,肝是肾之子,母不强则子弱,子弱则母受损,所以,要健肾,还需照应好肾的母和肾的子,也就是肺与肝,所以肝和肺穴也是必须要按压的。肾和心关系密切,心好比皇帝,肾好比皇后,心肾和睦,身体才能健康,所以,心穴也是要取的。大脑是接受心和肾的双重领导,心、肾通过大脑指挥人体全身,而且,肾主骨髓,脑为髓海,所以保健肾脏要取脑穴,耳穴上的皮质下点、手穴和脚穴上的头顶点,都是最重要的脑穴。脚穴后头点是肾对应的部位,周尔晋老先生把后头比作‘心肾之后宫’,所以,耳穴上的枕点、手穴和脚穴的后头点也在必选之列。

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