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八个神奇指法养生防病 掐十宣用于小儿发热

发表日期:2014-01-16 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  按摩是中医保健的一个传统的疗法,可以改善身体素质,预防治疗身体的疾病,对于按摩的手法,我们也有所了解,如推、揉、掐等,下面中医就为大家详细的介绍一下按摩时常用的八个神奇指法,助你养生又防病,一起来看看吧。

  掐十宣:

  掐十宣主要用拇指掐法。掐十宣的功效为清热镇静、开窍醒神。医者用拇指指甲掐患儿十指指尖,指甲内赤白肉际处,各掐5次。操作时以掐法为主,轻柔协调。用于小儿发热、惊风。

  推肾水:

  推肾水的种类有拇指推法。功效为补肾益脑,温养下元,清利湿热。医者用拇指沿患儿指根推向指尖方向为补,向指根方向直推为清的方法。动作轻柔,速度均匀。用于小儿发育迟缓、消化不良等。

  揉百会:

  揉百会的种类有拇指揉法,中指揉法。揉百会的功效为安神镇惊、升阳举陷。操作时将拇指或食指放在百会穴上,加一定的压力缓缓揉动,顺时针、逆时针交替进行。手法柔和,由轻到重,用力不宜过大。用于脱肛、久泄、气血不足等。

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