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中医推荐五个按摩法 助男性强精壮阳

发表日期:2013-12-19 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  中医按摩有助男性健康,还能助男性补肾养生。那么以下小编就为大家推荐五个按摩方法,不仅有助男性健康,还能疏通经脉,助男性强精壮阳。下面就一起来学学这些按摩手法吧。

  1、搓拿

  仰卧,双手掌相对,搓摩1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至挺立为宜。

  2、手指按摩

  若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。

  3、鱼际环推

  仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

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