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常按摩六个穴位 轻松按出修长美腿

发表日期:2013-12-02 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  爱美是女性的天性,而好的身材是体现女性美的标志之一,女性都追求完美的身材,细长的双腿。很多女性的身材还不错,但是却被一双“萝卜腿”给掩盖了,细长的双腿能体现身材高挑,所以瘦腿成为了女性的必修课程之一。那么如何才能甩掉“萝卜腿”呢?下面小编教你按摩穴位瘦腿,常按摩这些穴位便能轻松瘦腿,赶紧来试试吧。

  穴位1:跖骨间的点

  按压穴位1的要领:将充分弯曲的拇指指关节置于穴位上,朝垂直方向按压秒。如穴位非常复杂,故需重复做三次。

  穴位2:大腿后面中央线上的五个点

  按压穴位2的要领:将充分弯曲的拇指指关节置于穴位上,垂直方向按压秒。如此反复做三次。

  穴位3:小腿三头肌中央线上的五个点

  按压穴位3的要领:将拇指充分弯曲置于穴位上,垂直方向按压秒。如此反复做三次。

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