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常做十件事最短命 多食猪肉看多电视(3)

发表日期:2014-06-17 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  多食猪肉,牛肉,羊肉等红肉

  人每天食用4盎司的红肉或加工肉食早死的比率高出30%。

  研究表明红肉的摄入量和死亡率有关,多食红肉将会增加得癌症,心血管疾病的几率。

  大胸

  一个女人有大胸将失去她5年的寿命。

  研究表明多余的体重会导致关节疼痛,头痛,肥胖和糖尿病等。

  看多电视

  每天看两个小时的电视将缩短你1.4年的生命。

  研究表明这时由于久坐行为做造成的结果,太多时间坐着或躺着最终会导致早期死亡。这也是对每天坐在办公桌前不动的人说的。


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