本周推荐

> 养生常识 > 养生禁忌 > 高血压饮食禁忌 10种食物让血压升高

高血压饮食禁忌 10种食物让血压升高

发表日期:2014-01-06 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  高血压是有很多的饮食禁忌的,下面的十种食物,对于我们一般人来说,其实是很平常的食物的,但是对于高血压患者来说,这些食物最好是不吃的,因为这些食物会让我们的血压升高的,下面一起来看看。

  1、高热能食物

  高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

  2、多盐食物

  食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

  3、浓茶

  高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

  4、辛辣食物

  辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

小编推荐:
黑木耳六大饮食禁忌 一定要煮熟
宝宝也会头痛? 家长需注意原因
11大女性产后坐月子饮食禁忌
孕妇饮食禁忌 慎吃糯米甜酒

养生热点:
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题

    热点排行

    栏目排行

    • 常识
    • 饮食
    • 运动
    • 中医
    • 保健
    热点推广
    养生图片