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微胖女星教你如何瘦身 全智贤用左手吃饭

发表日期:2014-05-20 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  都说微胖是最美的身材,可是女性朋友却不这么认为,女人对自己的身材要求是很严格的,骨感的身材才是最美的。娱乐圈中,身材纤瘦匀称的女星可在身材一事上花费更少的时间成本,但并不是所有女星都是天生就拥有纤瘦的身材,不过对于一众微胖女星来说,反胖也有不少经验传授,譬如范冰冰喜爱蔬果瘦身餐,赵薇勇敢与肥肉作斗争……想要瘦身的微胖MM们不妨来看看这些女星们的减肥方法吧。

  赵薇——运动减肥是首选

  近日,赵薇与赵又廷出席电影《致我们终将逝去的青春》台湾记者会。比起去年电影节到台湾,赵薇似乎瘦了不少。

  作为娱乐圈中忽胖忽瘦的典型案例,赵薇一直与肥肉进行着抗争。不过减肥的道理万变不离其宗——消耗大于摄入。

  赵薇坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。”游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动,摆臂和蹬腿还有身体的舒展能让身体全方位的瘦下来!超轻松减肥,就是这样做!

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