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国内外女神减肥方法 教你如何瘦出性感身材

发表日期:2014-05-12 00:00 | 来源 :中华养生网 | 点击数: 次 收听:

  每次看到电视上女神的身材,都有点羡慕嫉妒恨,为什么她们能保持那么完美的身材,为什么自己的赘肉就是下不去,这不公平。其实她们也为了减肥付出了很多,今天小编为你盘点国内外女神减肥方法,让你瘦出性感迷人身材,黄金剩女也不愁嫁!

  郭碧婷

  郭碧婷平常的饮食非常清淡,最重要的一条准则就是下午四点后不吃甜食、晚上不吃凉性蔬菜,不碰油炸食物。

  李孝利

  李孝利常用生食减肥法。就是直接吃不加热的食物。食物不加热,可以保持食物原来的维他命和各种营养素,身体也更好地吸收食物中的营养素。

  除了能够吸收更多营养外,还能控制食欲,促进新陈代谢,具有排毒效果。

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